代谢综合征自测
五项指标逐项判定，看是否符合代谢综合征诊断标准。
功能特性
腹型肥胖、高血糖、高血压、高甘油三酯与低 HDL-C 逐项给出符合或不符合。
按 CDS 2013 标准，五项中符合三项及以上即可诊断代谢综合征。
化验结果没填全时明确提示「资料不完整」，不会把缺项当成阴性。
腰围与化验值只在浏览器内参与判定，不上传任何数据。
使用步骤
腹型肥胖的腰围切点男女不同：男性 ≥90 cm、女性 ≥85 cm。
空腹血糖 ≥6.1 mmol/L、血压 ≥130/85 mmHg 各算一项；已确诊者直接勾选。
空腹甘油三酯 ≥1.70 mmol/L、HDL-C <1.04 mmol/L 各算一项。
得到阳性项数、是否符合诊断标准，以及每一项的判读说明。
适用场景
常见问题
代谢综合征算一种病吗？
它不是单一疾病，而是一组代谢紊乱同时出现的聚集状态。诊断它的意义在于：这些组分单独看可能都只是「轻度异常」，凑在一起却会显著抬高心脑血管疾病与 2 型糖尿病的风险，需要整体干预而不是各治各的。
为什么血压用 130/85 而不是 140/90？
因为代谢综合征评估的是风险聚集程度，用的是更严格的切点。这也是常见困惑的来源 —— 血压 135/85 mmHg 按高血压诊断标准还不算高血压，但在代谢综合征的判定里已经算一项阳性。两套标准用途不同，不要互相套用。
CDS 标准和 IDF 标准有什么区别？
本页采用中华医学会糖尿病学分会（CDS）2013 年标准：五项中符合三项及以上即可诊断，腹型肥胖不是必备条件。IDF 2005 标准则要求中心性肥胖为必备项（中国人男性腰围 ≥90 cm、女性 ≥80 cm），再加其余四项中的两项。两套标准的女性腰围阈值与腹型肥胖的地位都不同，看报告时先确认用的是哪一套。
判定需要空腹抽血吗？
需要。甘油三酯受上一餐影响极大，进食后可能成倍升高，所以这一项必须是空腹（至少 8 小时未摄入热量）抽血的结果，否则 1.70 mmol/L 这个切点就失去意义；空腹血糖同样要求空腹。血压与腰围则随时可以测。